Babyplávanie je skvelou aktivitou pre mamičky a ich bábätká. Je to vynikajúci spôsob, ako si užiť čas spolu a posilniť vzťah medzi matkou a dieťaťom. Navyše, babyplávanie má mnoho zdravotných a vývojových výhod pre dieťa.
Babyplávanie pomáha rozvíjať motoriku dieťaťa a posilňuje jeho svaly. Voda poskytuje dieťaťu podporu, čo mu umožňuje skúmať svoje telo a hýbať sa vo vode. Plávanie v teplej vode tiež pomáha uvoľniť napätie v svaloch a zlepšuje cirkuláciu krvi.
Okrem toho, babyplávanie môže pomôcť zlepšiť zdravie dieťaťa. Plávanie v bazéne s chlorovanou či slanou vodou môže pomôcť znižovať riziko infekcií a ochorení dýchacích ciest. Navyše, plávanie môže tiež pomôcť posilniť imunitný systém a zlepšiť celkovú pohodu dieťaťa.
Babyplávanie má aj mnoho výhod pre mamičky. Je to skvelý spôsob, ako si oddýchnuť a uvoľniť sa od stresu. Plávanie v teplej vode tiež môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a znižovať stres.
Ak si chcete vyskúšať babyplávanie so svojím dieťaťom, existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali zvážiť. Je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom alebo pediatrom, aby sa uistili, že vaše dieťa je dostatočne zrelé na plávanie. Okrem toho, mali by ste si zvoliť bazén s teplou vodou, ktorá má dostatočnú hygienu a kvalitu vody. Vo všeobecnosti je kurz vhodný pre bábätká od 3 mesiacov, alebo odkedy sa naučia držať hlavičku.
Kurzy babyplávania sú vedené odborníkmi a sú zamerané na rozvoj motoriky dieťaťa a posilňovanie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Kurzy sú tiež skvelou príležitosťou na spoznanie iných mamičiek a vytvorenie nových priateľstiev.
Ako to prebieha
Inštruktor vás počas kurzu vedie k správnej manipulácii s bábätkom vo vode, čo zabezpečí, že dieťa sa nebude vody báť ani v staršom veku.
Dieťa motivuje k pohybu a podporuje jeho radosť z aktivity rôznymi hrami a hračkami.
Čas strávený spoločne s inými deťmi podporuje budovanie kamarátstiev s inými deťmi.
Plávanie v mori
Samozrejme, poznatky z baby plávania môžete aplikovať aj na dovolenke pri mori.
Dávajte si však pozor na búrlivé more a ostré slnko.
Ako sa správať na slnku s bábätkom si môžete prečítať v našom článku.
Baby plávanie je veľmi rozšírenou aktivitou medzi mamičkami s deťmi už od najútlejšieho veku.
Tipy na miesta, ktoré baby plávanie ponúkajú, nájdete aj na našej mape Aktívne deti v sekcii Voda (modré značky).